儿童吃猪油的功效与作用主要有润肠通便、补充营养、保护眼睛等。
1、润肠通便
猪油是从猪肉中提炼出来的食用油,呈细腻、半透明液体,具有特殊风味,可以增加食物的香味,还可以起到润滑肠道的作用,因此儿童适当吃猪油,可以起到润肠通便的作用。
2、补充营养
猪油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等营养物质,还含有大量的铁元素,适当吃猪油可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。
3、保护眼睛
猪油中含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛干涩的情况,因此儿童适当吃猪油,可以起到保护眼睛的作用。
除此之外,还具有改善皮肤状态、润燥等的作用,建议儿童在日常生活中适当吃猪油,但应注意避免过量食用,以免引起肥胖,加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。