39问医生

儿童吃猪油好不好

祝丽丽 儿童保健科 主治医师
黑龙江省妇幼保健院 三级丙等
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儿童适当吃猪油通常有好处,但如果过量吃,可能会影响身体健康。

猪油是从猪肉中提炼出来的食用油,通常呈现为略黄色半透明液体,内部含有人体所需要的营养元素,比如碳水化合物、胆固醇、维生素A等,可以为身体补充所需要的营养。而且猪油的口感比较润滑,可以很好地促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。儿童适当吃猪油,还可以起到保护视力的作用,改善视力下降的情况。但由于猪油的脂肪含量比较高,如果过量吃,可能会导致身体内的胆固醇含量升高,从而诱发高脂血症、高血压等疾病。而且猪油的热量比较高,如果过量吃,可能会导致热量在体内堆积,从而转化为脂肪,引起肥胖的情况,所以儿童过量吃猪油通常是不好的。

在日常生活中,建议儿童饮食以清淡、易消化为主,多食用新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。如果儿童吃猪油后出现不适症状,建议及时到正规医院检查就医,以免延误病情。

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2022-07-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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