39问医生

金桔的功效与作用上火吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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金桔吃多了可能会上火。
金桔属于温性的食物,如果过量摄入会导致身体内的阳气过剩,从而引发上火。轻度上火通常可通过多喝水、适量运动等方式改善,严重时需及时就医治疗。
此外,对于存在糖尿病的人群而言,由于金桔含糖分较高,因此也不宜多吃,否则可能会导致血糖波动。
需要注意的是,虽然金桔具有一定的功效与作用,但并不适合所有人食用,特别是对于体质偏热或有上火倾向的人来说,更应谨慎食用。
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2024-02-29 浏览100
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