金桔吃多了可能会上火。
金桔属于温性的水果，具有一定的滋补作用。若患者大量食用，就有可能会助长体内的热邪，从而诱发上火的情况发生。
此外，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群而言，过量摄入金桔可能会导致体内寒湿加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
因此，在食用金桔时需注意适量原则，避免长期或过量摄入，特别是对于易上火体质者。平时还要多喝水，促进身体新陈代谢，有利于缓解上火的症状。
金桔属于温性的水果，具有一定的滋补作用。若患者大量食用，就有可能会助长体内的热邪，从而诱发上火的情况发生。
此外，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群而言，过量摄入金桔可能会导致体内寒湿加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
因此，在食用金桔时需注意适量原则，避免长期或过量摄入，特别是对于易上火体质者。平时还要多喝水，促进身体新陈代谢，有利于缓解上火的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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