39问医生

野菜白蒿的功效与作用及食用方法

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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野菜白蒿具有清热解毒、利湿通淋等功效,可以凉拌食用,也可以煎汤内服。

野菜白蒿是一种药食同源的植物,具有清热解毒、利湿通淋等功效,野菜白蒿中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且野菜白蒿中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。野菜白蒿中还含有大量的水分,适量食用可以为身体补充水分,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。

虽然野菜白蒿的功效与作用有很多,但是并不适合所有人群食用,尤其是对野菜白蒿过敏的人群,以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。另外,脾胃虚弱的人群也不建议食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

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2022-05-06 浏览100
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