39问医生

白砂糖对身体的影响

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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白砂糖一般对身体没有什么影响,但是摄入过量可能会导致龋齿,发胖等。
白砂糖中含有丰富的糖,可以转化为热量来维持人类活动并为人体提供能量,吃适量的糖还可以促进人体对钙的吸收,维持身体的正常功能,有助于维持心脏和神经系统的功能,还可以保护肝脏和排毒。白糖还含有多糖,具有抗氧化和抗衰老作用,还含有氨基酸和少量蛋白质,具有疏肝理气、清热燥湿、润肺生津和止咳益肺的功效,特别适用于脾虚腹泻、口干口渴的患者。
患者应注意多食白糖可能会引发假性近视、结石等病症,会加重结核、肾炎、风湿病及皮肤病的症状。
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2022-07-29 浏览100
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