腰椎滑脱狭窄可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等保守治疗方法进行管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡能力训练等。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善局部血液循环，促进神经功能恢复，进而缓解疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够放松紧张的软组织、减轻水肿并提高血流速度；从而达到止痛效果。另外还可促进神经根周围炎症消退，有利于缓解压迫感。
3.矫形器具佩戴
患者可遵照医师建议配戴支具类器械，在日常生活中使用。这类设备能提供稳定支撑，并限制异常活动范围；长期正确使用有助于维持脊柱结构稳定，防止进一步恶化病情。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛、抗炎的作用，对于因腰椎滑脱引起的轻微不适症状有一定的缓解作用。
5.肌肉松弛剂
患者需在专业人员监督下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。此类药物能够使肌肉处于松弛状态，减少肌肉对神经根的刺激，从而缓解由腰椎滑脱导致的疼痛等症状。
除上述措施外，患者还可以尝试针灸、推拿等传统中医理疗方式。同时应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重腰椎负担。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡能力训练等。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善局部血液循环，促进神经功能恢复，进而缓解疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够放松紧张的软组织、减轻水肿并提高血流速度；从而达到止痛效果。另外还可促进神经根周围炎症消退，有利于缓解压迫感。
3.矫形器具佩戴
患者可遵照医师建议配戴支具类器械，在日常生活中使用。这类设备能提供稳定支撑，并限制异常活动范围；长期正确使用有助于维持脊柱结构稳定，防止进一步恶化病情。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛、抗炎的作用，对于因腰椎滑脱引起的轻微不适症状有一定的缓解作用。
5.肌肉松弛剂
患者需在专业人员监督下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。此类药物能够使肌肉处于松弛状态，减少肌肉对神经根的刺激，从而缓解由腰椎滑脱导致的疼痛等症状。
除上述措施外，患者还可以尝试针灸、推拿等传统中医理疗方式。同时应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重腰椎负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
