艾蒿草具有止痒、祛痰、抗病毒、镇静催眠、抗过敏等功效与作用。由于艾蒿草的药理作用较为明确，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.止痒
因为艾蒿草具有一定的抑菌效果，能够减少局部细菌滋生，从而达到止痒的目的。患者可以将新鲜艾蒿叶捣碎后外敷于患处。但要注意观察有无不良反应，如出现红肿、瘙痒等症状应及时停用。
2.祛痰
由于艾蒿草具有温肺的功效，而寒邪入里则会导致肺气失宣，进而引起咳嗽、咳痰等不适症状。因此适当食用艾蒿草能起到祛除体内寒湿之邪气的作用，从而缓解上述不适症状。对于存在痰多黏稠或黄色痰液者，则不宜过多食用，以免导致病情加重。
3.抗病毒
艾蒿草中的挥发油类物质具有抑制多种病毒复制的作用，其含有的黄酮类化合物也对某些病毒有一定的杀灭效果。若患者感染了流感病毒，可以通过煎煮艾蒿水的方式进行治疗，有利于减轻患者的不适症状。
4.镇静催眠
艾蒿草中所含有的芳香烃有助于促进大脑内神经递质5-羟色胺的合成，提高睡眠质量。睡前适量饮用艾蒿茶可辅助改善失眠状况。但是要避免过量摄入，以免引起头晕、恶心等副作用。
5.抗过敏
艾蒿草提取物中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而减轻过敏反应。对于花粉过敏的人群而言，可以在春秋季节佩戴含有艾蒿成分的口罩以降低过敏发生率。此外，也可以通过涂抹含有艾蒿萃取物的护肤品来缓解皮肤敏感问题。
需要注意的是，在使用艾蒿草时需注意剂量控制，避免过量使用以防出现不良反应。另外，对于孕妇及哺乳期女性，应谨慎使用，以免影响自身及胎儿健康。
1.止痒
因为艾蒿草具有一定的抑菌效果，能够减少局部细菌滋生，从而达到止痒的目的。患者可以将新鲜艾蒿叶捣碎后外敷于患处。但要注意观察有无不良反应，如出现红肿、瘙痒等症状应及时停用。
2.祛痰
由于艾蒿草具有温肺的功效，而寒邪入里则会导致肺气失宣，进而引起咳嗽、咳痰等不适症状。因此适当食用艾蒿草能起到祛除体内寒湿之邪气的作用，从而缓解上述不适症状。对于存在痰多黏稠或黄色痰液者，则不宜过多食用，以免导致病情加重。
3.抗病毒
艾蒿草中的挥发油类物质具有抑制多种病毒复制的作用，其含有的黄酮类化合物也对某些病毒有一定的杀灭效果。若患者感染了流感病毒，可以通过煎煮艾蒿水的方式进行治疗，有利于减轻患者的不适症状。
4.镇静催眠
艾蒿草中所含有的芳香烃有助于促进大脑内神经递质5-羟色胺的合成，提高睡眠质量。睡前适量饮用艾蒿茶可辅助改善失眠状况。但是要避免过量摄入，以免引起头晕、恶心等副作用。
5.抗过敏
艾蒿草提取物中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而减轻过敏反应。对于花粉过敏的人群而言，可以在春秋季节佩戴含有艾蒿成分的口罩以降低过敏发生率。此外，也可以通过涂抹含有艾蒿萃取物的护肤品来缓解皮肤敏感问题。
需要注意的是，在使用艾蒿草时需注意剂量控制，避免过量使用以防出现不良反应。另外，对于孕妇及哺乳期女性，应谨慎使用，以免影响自身及胎儿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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