西芹籽的功效与作用禁忌_39问医生

西芹籽的功效与作用禁忌

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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西芹籽一般具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，但食物不能代替药物。西芹籽富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁、钠等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。西芹籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。西芹籽中含有丰富的钾、钙、磷、铁、钠等矿物质，可以为人体补充所需的矿物质。西芹籽中含有丰富的维生素，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。西芹籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。西芹籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的血液循环，有利于辅助保护血管。西芹籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有利于辅助促进人体内的血液循环。西芹籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的新陈代谢，有利于辅助促进人体内的血液循环。但需要注意的是，西芹籽中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议适量食用。此外，对西芹籽过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-02-17 浏览100次

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西芹籽的功效与作用禁忌

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