西芹籽能降血压吗_39问医生

西芹籽能降血压吗

周彬心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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芹菜籽不能降低血压。目前临床当中研究发现，任何食物都不具备降低血压的作用。很多患者可能通过喝芹菜水或者多吃芹菜、芹菜籽等来降低血压，其实这种方法不可取。高血压的患者仍建议首先是低盐、低脂、低糖分的摄入，适当的运动，保证充足的睡眠，可以多食用富含微量元素、维生素和纤维素的新鲜蔬菜、水果等，如果血压不能控制的，还是要规律服用降血药物。除了按时服用药物，在饮食方面要做到低脂、低盐、清淡饮食，控制体重，适当的锻炼身体，保持平和乐观的心态。

2022-06-06 浏览100次

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西芹籽能降血压吗

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