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苹果梨桔子一起煮的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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这几种水果一起煮一般可以健脾和胃 。煮苹果的效果非常好，尤其是对脾虚导致腹泻的儿童，橘子实际上有调和脾胃和化痰的作用。本质温暖，对脾胃有祛湿作用，对调和脾胃、化痰有很好的作用。尤其是橘皮实际上与陈皮相似，是橘皮的原料，化痰理气功能很好，开水饮用能起到健脾健胃的作用。
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2022-06-21 浏览100次
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