橘皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳化痰、抗炎、抗氧化的功效与作用。由于橘皮的食用或药用价值较高，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.理气健脾
橘皮具有芳香气味，能够刺激嗅觉神经，通过嗅觉信号传递至大脑，调节胃肠功能，达到健脾消食的目的。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将橘皮泡水或煮汤食用。
2.燥湿化痰
橘皮能促进呼吸道分泌物排出，改善痰液黏稠度，从而起到燥湿化痰的作用。对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症有良好效果。可用橘皮与其他药材配伍煎服。
3.止咳化痰
橘皮中的挥发油可以抑制呼吸道炎症反应，减轻咳嗽症状。适用于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等情况。可直接用热水冲泡橘皮饮用。
4.抗炎
橘皮中所含有的橙皮苷等成分具有一定的抗炎作用，能够减少炎症细胞的浸润和炎症因子的产生。对治疗支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病有益处。可通过口服橘皮提取物进行补充。
5.抗氧化
橘皮中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，这些成分具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。适合长期服用以保健养生。可以通过食用新鲜橘子或制作橘皮茶来摄取。
需要注意的是，虽然橘皮有一定的药理作用，但并不能替代药物治疗。对于存在消化道溃疡或肝病患者而言，不宜过量摄入橘皮，以免加重病情。
2024-02-11 21:44 举报
