膝部疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、骨关节炎、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使膝关节过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使膝关节受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
若是长期负重劳动，可能会使膝关节部位发生退行性病变，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、滑膜炎
如果膝关节部位长期受到慢性劳损，可能会使局部滑膜受到刺激，从而出现局部红肿、灼热感、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
金鸡胶囊
余麦口咽合剂
