猪脾是指猪的脾脏，吃猪脾脏的好处主要包括补充营养、补血等，吃猪脾脏的坏处主要包括消化不良、身体肥胖、血脂升高、增加患病风险等，平时要适量食用。
1、好处
猪脾脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。猪脾脏中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效，适合贫血的人群食用。
2、坏处
猪脾脏中含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。猪脾脏中还含有较多的胆固醇，如果经常大量食用，可能会导致体内胆固醇升高，容易引起高血脂症，不利于身体健康。
建议平时要注意饮食健康，任何食物都不要过量食用，以免对身体造成不利的影响。如果出现了身体不适，一定要及时到医院就诊治疗，不要延误病情。
2022-02-18 20:52 举报
