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碧生源减肥茶长期使用有无副作用

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碧生源减肥茶长期使用可能存在一定副作用，但具体反应因人而异。其含有的泻叶等成分长期饮用可能影响肠道正常功能，部分人群出现排便习惯改变或腹部不适。长期依赖还可能干扰营养吸收。建议间断使用，避免连续数月饮用；孕期、哺乳期及慢性肠病者慎用。若出现持续腹泻或乏力，应及时停用并咨询医生。健康减重仍以均衡饮食和规律运动为基础。