髌骨脱位可以通过穿戴支具、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具包括弹性绷带、护膝等，通过提供外部支撑和稳定性来辅助固定髌骨位置。支具有助于限制髌骨活动范围，减少二次损伤风险，缓解疼痛及促进愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩以及针对性肌力训练，在专业人员指导下进行。这些方法可改善局部血液循环、缓解肿胀并增强周围肌肉力量，从而稳定髌骨位置。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需的特定动作练习，需遵循医嘱逐步增加难度。此措施旨在恢复关节灵活性及稳定性，防止复发性脱臼，并提高生活质量。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物适用于急性期缓解疼痛和肿胀，长期使用需注意胃肠道副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在全身麻醉下将微型摄像头和工具插入膝关节内部进行检查和治疗。该技术主要用于诊断和治疗软骨损伤、滑膜皱襞综合征等问题；对于复杂病例可能需要开放性手术。
患者应定期复查，监测病情变化，特别是在术后管理阶段。必要时，还需调整饮食结构，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
1.穿戴支具
穿戴支具包括弹性绷带、护膝等，通过提供外部支撑和稳定性来辅助固定髌骨位置。支具有助于限制髌骨活动范围，减少二次损伤风险，缓解疼痛及促进愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩以及针对性肌力训练，在专业人员指导下进行。这些方法可改善局部血液循环、缓解肿胀并增强周围肌肉力量，从而稳定髌骨位置。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需的特定动作练习，需遵循医嘱逐步增加难度。此措施旨在恢复关节灵活性及稳定性，防止复发性脱臼，并提高生活质量。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。此类药物适用于急性期缓解疼痛和肿胀，长期使用需注意胃肠道副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在全身麻醉下将微型摄像头和工具插入膝关节内部进行检查和治疗。该技术主要用于诊断和治疗软骨损伤、滑膜皱襞综合征等问题；对于复杂病例可能需要开放性手术。
患者应定期复查，监测病情变化，特别是在术后管理阶段。必要时，还需调整饮食结构，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
