猪板油外用具有补水保湿、润肠通便、改善皮肤状态、补充营养、辅助改善视力等功效与作用，但要注意的是，猪板油属于一种食物，不具有治疗疾病的功效，因此不能代替药物。
1、补水保湿
猪板油中含有大量的水分，并且含有丰富的维生素E，可以为皮肤补充所需要的水分，能够起到补水保湿的作用，改善皮肤干燥的情况。
2、润肠通便
猪板油中含有大量的油脂，具有润滑肠道的功效，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，能够改善便秘的情况。
3、改善皮肤状态
猪板油中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
4、补充营养
猪板油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
5、辅助改善视力
猪板油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到改善视力的目的。如果存在近视的患者，可以适当使用猪板油进行改善。
但要注意的是，猪板油中的脂肪含量比较高，如果经常食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况，甚至还会引起高血压、高脂血症等疾病，不利于身体的健康。因此，建议适量食用。
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