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老人吃鱼油和卵磷脂的好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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老人吃鱼油和卵磷脂的好处一般有降低胆固醇和增强免疫力等 。鱼油和卵磷脂可以预防心脑血管疾病，还可以补充脑细胞的发育。激活弱小的视网膜细胞，补脑以及改善视力和预防近视，卵磷脂能促进胎儿和婴儿脑细胞及神经系统的发育。清除血管壁垃圾，减少脂肪在血管壁的滞留，保持血管通畅。
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2022-09-21 浏览100次
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