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生物素的功效与作用及食用方法

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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生物素具有预防感染、增强免疫力等功效与作用 。生物素是一种维生素B，主要作用就是代谢脂肪和蛋白质，维持人体的正常生长、发育、健康。生物素具有治疗视力下降、缓解干眼症以及缓解皮肤的老化的作用，同时能有效地防止呼吸道、泌尿道等疾病的感染。另外能增强人体的免疫力，促进免疫细胞的生成，有利于儿童的生长发育。
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2022-04-12 浏览100次
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