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长期喝罗布麻茶副作用

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长期适量饮用罗布麻茶通常较安全，但少数人可能出现肠胃不适、头晕或血压偏低等反应，个体差异明显。罗布麻叶含黄酮类等成分，过量或空腹饮用易刺激胃部，敏感人群还可能因降压作用出现乏力。建议每日不超过三克，饭后温饮，连续饮用两周后暂停数日。孕妇、低血压者及正在服降压药的人群应咨询医生后再决定是否饮用，出现不适应及时停用。