罗布麻茶可以长期适量饮用。
罗布麻茶中含有的黄酮类化合物具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，该茶还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钙、镁等元素，这些成分对维持身体健康有重要作用。
对于存在高血压、高血糖或心血管疾病的人群而言，长期大量摄入可能会影响血压和血糖水平的稳定，因此需要谨慎饮用。
虽然罗布麻茶具有一定的保健作用，但不宜过量饮用，并且在冲泡过程中应注意水温控制在85℃左右，避免使用金属器具接触茶叶，以免影响其品质与功效。
罗布麻茶中含有的黄酮类化合物具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，该茶还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钙、镁等元素，这些成分对维持身体健康有重要作用。
对于存在高血压、高血糖或心血管疾病的人群而言，长期大量摄入可能会影响血压和血糖水平的稳定，因此需要谨慎饮用。
虽然罗布麻茶具有一定的保健作用，但不宜过量饮用，并且在冲泡过程中应注意水温控制在85℃左右，避免使用金属器具接触茶叶，以免影响其品质与功效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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