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马肉能不能吃凉吃

发病时间:不清楚

病情描述:马肉能不能吃凉吃

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医生回答

马肉一般可以凉吃。马肉具有保健功能,滋补肝肾,强健筋骨。是一种高蛋白低脂肪的食物,为人体补充蛋白质,增强机体免疫力。富含铁离子,促进血红蛋白合成,补充血液。含有不饱和脂肪酸,可以降低血脂、胆固醇和预防动脉硬化。马肉不能与生姜一起食用,生姜会引起咳嗽,影响营养吸收,对身体有害。也不能与木耳一起食用,这会导致呕吐、霍乱等。 2022-04-06 13:49 举报

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