腰椎骨折后，一般需要2-3个月的时间可以恢复正常上班，但具体时间需要根据患者的病情严重程度以及体质来判断。
腰椎骨折一般是因为外伤、骨质疏松等原因所致，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰椎骨折的情况比较轻，而且身体素质比较好，一般需要2个月的时间可以恢复正常上班。但如果患者腰椎骨折的情况比较严重，而且身体素质比较差，可能需要3个月的时间才可以恢复正常上班。
另外，建议腰椎骨折的患者需要卧床休息，避免进行腰部的活动，以免导致骨折端移位，影响骨折愈合。在腰椎骨折恢复期，患者可以在医生指导下进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，有助于促进腰部肌肉的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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