经常喝通便茶不好，会形成恶性循环，不利于身体健康。
经常喝通便茶可能导致肠道对药物产生依赖性，进而影响正常的消化吸收功能，长此以往会造成营养不良的情况发生。此外，通便茶中的某些成分还可能与食物中的钙结合，增加骨质疏松的风险。
如果患者存在长期便秘的问题，则可以适当饮用一些具有润肠通便作用的茶饮，比如决明子、荷叶等，以改善排便困难的症状。
日常生活中应注意合理膳食纤维，避免暴饮暴食或食用过于精细的食物，保持充足的水分摄入量，有助于促进肠道健康。若便秘症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下使用开塞露等药物帮助排便。
经常喝通便茶可能导致肠道对药物产生依赖性，进而影响正常的消化吸收功能，长此以往会造成营养不良的情况发生。此外，通便茶中的某些成分还可能与食物中的钙结合，增加骨质疏松的风险。
如果患者存在长期便秘的问题，则可以适当饮用一些具有润肠通便作用的茶饮，比如决明子、荷叶等，以改善排便困难的症状。
日常生活中应注意合理膳食纤维，避免暴饮暴食或食用过于精细的食物，保持充足的水分摄入量，有助于促进肠道健康。若便秘症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下使用开塞露等药物帮助排便。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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