肩胛骨一边突出一边平，可能是长期不良的坐姿、外伤、脊柱侧凸、肩胛骨骨折、骨质增生等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行相关治疗。
1、长期不良的坐姿
如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致一侧肩胛骨受到压迫，从而出现局部突出的情况。患者可以通过调整不良坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
2、外伤
如果肩胛骨部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部肿胀的情况，也会伴随一侧突出的症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善症状。
3、脊柱侧凸
脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，或伴有椎体旋转的脊柱畸形。可能与长期不良的坐姿、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴支具进行治疗，也可以通过手术的方式进行矫正。
4、肩胛骨骨折
如果患者肩胛骨部位受到外力撞击，可能会导致肩胛骨骨折，从而出现局部突出的情况，还会伴有疼痛、活动受限等症状。患者可以通过手术切开内固定的方式进行治疗，也可以通过外固定的方式进行改善。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因所引起，当患者的肩胛骨出现骨质增生后，可能会导致肩胛骨一边突出一边平的情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。
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