感觉身体一阵阵的发冷，多考虑是环境因素导致的，也不排除是上呼吸道感染、贫血等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素
可能是所处的环境温度过低，没有做好保暖工作，从而导致身体受凉，出现上述症状。在日常生活中要做好保暖工作，可以适量添加衣物，也可以使用热水袋进行局部热敷，症状可逐步缓解。
2、上呼吸道感染
由于患者身体抵抗力降低，病毒入侵机体，引起上呼吸道感染，从而导致体温调节中枢异常，出现发热、畏寒的情况。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
3、贫血
可能是患者长期挑食、偏食，导致体内缺乏铁元素，或者是长期吃一些油腻性的食物，从而导致消化道出血，引起贫血，导致上述症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是甲状腺功能减退、低血糖等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿心莲内酯软胶囊
定坤丹
肾宝片
