惊恐症的症状包括焦虑或恐惧、心悸或心跳加快、气促或呼吸困难、眩晕或头晕以及出汗，这些症状可能突然发作，如果症状频繁出现，建议寻求专业心理医疗帮助。
1.焦虑或恐惧
惊恐症患者由于遗传因素、神经递质异常等原因导致大脑皮层功能紊乱，中枢神经系统兴奋性增高，使患者出现焦虑或恐惧的症状。这种症状通常出现在患者的意识中，可能由某些触发因素引发，如社交场合或特定环境。
2.心悸或心跳加快
惊恐症患者的心率调节中枢敏感化，受到轻微刺激时即可引起交感神经系统过度激活，从而导致心悸或心跳加快的现象发生。此类症状可突然出现，与患者的情绪状态有关，且常伴有自主神经系统反应，如手抖或颜面潮红等。
3.气促或呼吸困难
惊恐症患者因情绪紧张和焦虑而影响到正常的呼吸模式，进而导致肺通气增加，出现气促或呼吸困难的情况。这些不适可能由心理压力引起，伴随有胸闷或窒息感。
4.眩晕或头晕
惊恐症患者的大脑血液循环受阻，可能会导致短暂性的缺氧状态，从而引起眩晕或头晕的感觉。此症状多为突发性，与体位改变无关，且持续时间较短。
5.出汗
惊恐症患者在强烈的心理应激下，肾上腺素分泌增多，作用于汗腺，使其分泌活动增强，表现为出汗。上述症状通常在患者感到极度不安或恐慌时出现，是身体应对压力的一种生理反应。
针对惊恐症的相关症状，建议进行心理咨询或心理评估测试以确定诊断。必要时，医生会推荐进行血液检测、影像学检查或者睡眠研究来排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或苯二氮?类药物。患者应注意保持规律的生活习惯，避免摄入咖啡因，同时可以尝试深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来管理症状。
1.焦虑或恐惧
惊恐症患者由于遗传因素、神经递质异常等原因导致大脑皮层功能紊乱，中枢神经系统兴奋性增高，使患者出现焦虑或恐惧的症状。这种症状通常出现在患者的意识中，可能由某些触发因素引发，如社交场合或特定环境。
2.心悸或心跳加快
惊恐症患者的心率调节中枢敏感化，受到轻微刺激时即可引起交感神经系统过度激活，从而导致心悸或心跳加快的现象发生。此类症状可突然出现，与患者的情绪状态有关，且常伴有自主神经系统反应，如手抖或颜面潮红等。
3.气促或呼吸困难
惊恐症患者因情绪紧张和焦虑而影响到正常的呼吸模式，进而导致肺通气增加，出现气促或呼吸困难的情况。这些不适可能由心理压力引起，伴随有胸闷或窒息感。
4.眩晕或头晕
惊恐症患者的大脑血液循环受阻，可能会导致短暂性的缺氧状态，从而引起眩晕或头晕的感觉。此症状多为突发性，与体位改变无关，且持续时间较短。
5.出汗
惊恐症患者在强烈的心理应激下，肾上腺素分泌增多，作用于汗腺，使其分泌活动增强，表现为出汗。上述症状通常在患者感到极度不安或恐慌时出现，是身体应对压力的一种生理反应。
针对惊恐症的相关症状，建议进行心理咨询或心理评估测试以确定诊断。必要时，医生会推荐进行血液检测、影像学检查或者睡眠研究来排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或苯二氮?类药物。患者应注意保持规律的生活习惯，避免摄入咖啡因，同时可以尝试深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来管理症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
盐酸帕罗西汀片
深呼吸训练器
