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儿童体重指数怎么算出来
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
儿童体重指数一般是通过体重(kg)/身高(m)^2来计算的。体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数的计算公式为：体重指数=体重(kg)/身高(m)^2。其中，体重的单位为kg，身高的单位为m。正常情况下，儿童的体重指数在18.5-23.9kg/m^2之间，如果体重指数低于18.5kg/m^2，则说明儿童比较偏瘦，如果体重指数高于23.9kg/m^2，则说明儿童比较肥胖。如果儿童的体重指数低于18.5kg/m^2，建议家长及时给儿童补充营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。如果儿童的体重指数高于23.9kg/m^2，建议家长及时带儿童去医院检查，明确原因后进行针对性治疗。 除此之外，建议家长平时要注意儿童的饮食健康，避免给儿童食用油腻、高糖的食物，如炸鸡、奶油等。同时，家长还要让儿童适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高身体免疫力。