低密度脂蛋白胆固醇高不能吃高脂肪、高热量的食物,同时也要减少糖分的摄入。
1、高脂肪的食物
通常低密度脂蛋白胆固醇高可能是由于饮食不当、精神压力过大等原因导致,由于低密度脂蛋白胆固醇高,会导致血液中的胆固醇升高,从而导致患者出现动脉粥样硬化的情况,因此患者在日常生活中要减少高脂肪的食物摄入,比如肥肉、动物内脏、油炸食品等,以免导致病情加重。
2、高热量的食物
由于低密度脂蛋白胆固醇高,会导致血液中的甘油三酯升高,如果此时患者食用高热量的食物,比如肥肉、巧克力、蛋糕等,可能会导致甘油三酯升高,从而加重病情。
3、减少糖分的摄入
由于低密度脂蛋白胆固醇高,会导致身体出现胰岛素抵抗的情况,如果此时患者食用糖分含量高的食物,比如糖果、巧克力等,可能会导致体内的胰岛素分泌过多,从而导致低密度脂蛋白胆固醇升高。
除此之外,患者也不可以食用含盐量高的食物,如咸菜、腊肉等,也不可以饮酒,以免导致病情加重。建议患者在日常生活中以清淡饮食为主,可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果,如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制体重,对病情的恢复有一定的帮助。必要时,患者需要在医生指导下使用药物进行治疗,如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。