39问医生

牛磺酸维生素饮料的作用与功效

咨询

牛磺酸维生素强化饮料的功效作用是提高身体免疫力、缓解疲劳等。

牛磺酸维生素强化饮料含有牛磺酸、维生素C等成分，具有提高身体免疫力、缓解疲劳等功效作用。同时，牛磺酸维生素强化饮料中含有的牛磺酸，还能够起到促进大脑发育、提高智力等功效，对于儿童生长发育、预防老年痴呆等有一定的辅助作用。

虽然牛磺酸维生素强化饮料有一定的功效作用，但在饮用时一定要适量，不要过量饮用，以免对胃肠道造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状。同时，在日常生活中也要注意饮食营养均衡，可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等。也要多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于身体健康。