牙齿变黄或变黑可以考虑采用牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理食物残渣和菌斑。去除表面污物可减少外源性着色，对内源性色素沉着也有一定改善效果。
2.牙齿漂白
采用化学药物使牙齿脱矿质，从而达到美白的效果。利用氧化剂分解有机色素，封闭牙本质小管，防止出现敏感症状。
3.超声波洁牙
利用高频振动及流动洁牙器产生的水雾冲洗作用来清除牙齿上的菌斑、结石。能有效去除导致牙齿变黄的软垢和牙石，但不能改变牙齿本身的结构和颜色。
4.激光美白
将特定波长的激光能量穿透至深层组织，在不损伤周围健康组织的前提下分解并排出黑色素颗粒。此方法能够迅速渗透并分解深层色素，同时刺激局部血液循环，增强新陈代谢功能，从而达到美白效果。
5.冷光美白
低温冷光照射下完成一次30分钟的美白过程。这种技术是将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等无害美白剂快速产生氧化还原作用，透过牙龈，起到美白的作用。
建议定期到正规口腔医疗机构进行专业洁牙，以维护良好的口腔卫生。注意避免食用深色食品和饮料，如咖啡、红酒等，以减少色素沉积。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理食物残渣和菌斑。去除表面污物可减少外源性着色，对内源性色素沉着也有一定改善效果。
2.牙齿漂白
采用化学药物使牙齿脱矿质，从而达到美白的效果。利用氧化剂分解有机色素，封闭牙本质小管，防止出现敏感症状。
3.超声波洁牙
利用高频振动及流动洁牙器产生的水雾冲洗作用来清除牙齿上的菌斑、结石。能有效去除导致牙齿变黄的软垢和牙石，但不能改变牙齿本身的结构和颜色。
4.激光美白
将特定波长的激光能量穿透至深层组织，在不损伤周围健康组织的前提下分解并排出黑色素颗粒。此方法能够迅速渗透并分解深层色素，同时刺激局部血液循环，增强新陈代谢功能，从而达到美白效果。
5.冷光美白
低温冷光照射下完成一次30分钟的美白过程。这种技术是将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等无害美白剂快速产生氧化还原作用，透过牙龈，起到美白的作用。
建议定期到正规口腔医疗机构进行专业洁牙，以维护良好的口腔卫生。注意避免食用深色食品和饮料，如咖啡、红酒等，以减少色素沉积。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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