奶水不足还堵奶多考虑是情绪不佳、饮食不当，也可能是乳腺炎等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。
1、情绪不佳
由于产妇的心理压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现乳汁分泌减少，甚至还会伴有乳房疼痛、乳房发闷等情况。建议产妇可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以与朋友多沟通，避免出现情绪不佳的情况。
2、饮食不当
经常吃油腻、难以消化的食物，可能会导致乳汁的分泌受到影响，因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋羹、鲫鱼汤等，在一定程度上能够缓解不适。
3、乳腺炎
如果不注意乳腺部位的护理工作，导致局部受到细菌感染，可能会出现乳房疼痛、乳房发闷、流脓液等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用。如果病情比较严重，也可以通过乳房脓肿切开引流术治疗。
除此之外，也不排除是乳腺增生、乳腺癌等疾病造成的，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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