手指甲出现横向凹陷可能是维生素缺乏、微量元素缺乏、外伤后甲床损伤、银屑病、扁平苔藓等疾病的表现。这些疾病可能导致指甲生长异常，从而引起指甲凹陷。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.维生素缺乏
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，若摄入不足会导致指甲生长异常。可通过食用富含维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等来补充维生素，必要时可遵医嘱服用多维元素片（29）进行治疗。
2.微量元素缺乏
微量元素参与机体的新陈代谢过程，其缺乏可能导致指甲变形和脆弱。通过血液检测可以确定具体的微量元素水平，然后制定针对性的饮食计划或补充剂。例如，缺铁可以通过口服铁剂进行纠正。
3.外伤后甲床损伤
外伤导致甲床受损，影响指甲生长和修复过程，引起凹陷。一般无需特殊处理，待损伤愈合后指甲自然恢复。注意保护受伤部位，避免再次受到摩擦或压力。
4.银屑病
遗传因素、免疫系统紊乱、环境刺激等都可能诱发银屑病，使皮肤细胞过度增生，包括指甲组织。患者可在医生指导下使用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部涂抹。
5.扁平苔藓
本病是一种慢性炎症性皮肤黏膜病，累及指甲时可能出现横沟或凹陷。患者需要定期使用含皮质类固醇的药膏进行局部治疗，如氢化可的松软膏、复方醋酸乳膏等。
针对指甲凹陷的情况，建议患者及时就医并完善相关实验室检查，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触有害物质，如化学试剂等，并适当增加蛋白质和维生素的摄入量，有助于促进指甲健康。
1.维生素缺乏
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，若摄入不足会导致指甲生长异常。可通过食用富含维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等来补充维生素，必要时可遵医嘱服用多维元素片（29）进行治疗。
2.微量元素缺乏
微量元素参与机体的新陈代谢过程，其缺乏可能导致指甲变形和脆弱。通过血液检测可以确定具体的微量元素水平，然后制定针对性的饮食计划或补充剂。例如，缺铁可以通过口服铁剂进行纠正。
3.外伤后甲床损伤
外伤导致甲床受损，影响指甲生长和修复过程，引起凹陷。一般无需特殊处理，待损伤愈合后指甲自然恢复。注意保护受伤部位，避免再次受到摩擦或压力。
4.银屑病
遗传因素、免疫系统紊乱、环境刺激等都可能诱发银屑病，使皮肤细胞过度增生，包括指甲组织。患者可在医生指导下使用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部涂抹。
5.扁平苔藓
本病是一种慢性炎症性皮肤黏膜病，累及指甲时可能出现横沟或凹陷。患者需要定期使用含皮质类固醇的药膏进行局部治疗，如氢化可的松软膏、复方醋酸乳膏等。
针对指甲凹陷的情况，建议患者及时就医并完善相关实验室检查，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触有害物质，如化学试剂等，并适当增加蛋白质和维生素的摄入量，有助于促进指甲健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
卡泊三醇软膏
地奈德乳膏
