临床上一般不存在清明菜的说法，清明菜具有补充营养、润肠通便、保护视力的功效。在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
清明菜中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
清明菜中含有丰富的植物纤维，进入人体后，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，适量食用可以改善便秘症状。
3、保护视力
清明菜中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，有利于保护视力，适量食用可以改善视力。
除此之外，还具有清热利尿等功效。在日常生活中，还可以多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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