39问医生

孕妇为什么不能吃木薯粉

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕妇可以适量吃木薯粉,但是不建议多吃。

木薯粉是用木薯磨成的粉,木薯粉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养,并且木薯粉中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。但是木薯粉中的淀粉含量比较高,如果过量食用,可能会导致胃肠道负担过重,出现腹胀、腹痛等不适症状,严重时甚至会导致孕妇出现早产、流产等情况。因此,孕妇可以适量吃木薯粉,但不建议过量食用。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、芹菜等。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,定期到医院进行产检。

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2022-01-18 浏览100
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