人参、麦冬、五味子泡水喝具有大补元气、生津止渴、补脾益肺、养心安神、敛汗生津等功效，可以改善津伤口渴、脾虚食少、乏力气短、心悸怔忡、失眠多梦等症。
1、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可以改善久病体虚、乏力气短、心悸怔忡、失眠多梦等症。
2、麦冬
麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心的功效，可以改善肺燥干咳、阴虚痨嗽、津伤口渴、肠燥便秘等症。
3、五味子
五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可以改善久咳虚喘、自汗盗汗、心悸失眠、多梦遗精等症。
4、知母
知母味苦、甘，性寒，归肺、胃、肾经，具有清热泻火、滋阴润燥的功效，可以改善肺热咳嗽、骨蒸潮热、盗汗、口干咽痛等症。
5、黄连
黄连味苦，性寒，归心、脾、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可以改善心烦不寐、呕吐黄胆、口舌生疮、目赤肿痛等症。
上述药物需在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。服用药物期间应注意休息，避免熬夜，同时可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质。
广州市儿童医院
南方医科大学珠江医院
广东省妇幼保健院
血塞通片
蜜炼川贝枇杷膏
百乐眠胶囊
