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胶原蛋白胶囊的副作用

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胶原蛋白胶囊一般没有明显副作用。胶原蛋白可以提高免疫机能，活化细胞机能，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽有一定的作用，但是胶原蛋白也是蛋白质的一种，服用胶原蛋白会被胃肠道消化酶分解为氨基酸才吸收。服用胶原蛋白不一定就能补充胶原蛋白，同时身体中的任何成分都是有比例的，补充过多造成比例失调也是不好的。还是建议健康饮食为主补充身体所需营养。