晚上吃龟苓膏具有滋阴润燥、清热降火、滋阴补肾的功效与作用。
龟苓膏是一种中药制剂，主要由龟板、地黄、土茯苓、绵茵陈、甘草、金银花等药物组成，具有滋阴润燥、清热降火、滋阴补肾、凉血解毒、去火的功效。可以用于治疗阴虚火旺、口舌生疮、津亏便秘、赤白下痢、皮肤瘙痒、疖肿疮疡等病症。
龟苓膏不宜长期食用，可能会出现腹泻、腹痛等症状。脾胃虚寒者、月经期女性、孕妇、儿童等人群不建议食用。龟苓膏的不良反应尚不明确，但龟苓膏性寒，不宜长期大量服用，可能会导致体内寒气积聚，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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