晚上吃龟苓膏通常不会发胖。
龟苓膏本身不含有高热量的成分，而且龟苓膏还具有一定的利尿功效，能够促进体内水分代谢，从而达到辅助减肥的目的。
如果在制作龟苓膏的过程中添加了糖分，则可能会导致热量增加，此时过多食用也有可能会引起肥胖。
虽然龟苓膏本身的热量不高，但不宜过量食用，否则也可能引起发胖。同时，对于脾胃虚弱的人群而言，由于龟苓膏性质偏寒凉，因此也不宜长期大量食用，以免加重病情。
龟苓膏本身不含有高热量的成分，而且龟苓膏还具有一定的利尿功效，能够促进体内水分代谢，从而达到辅助减肥的目的。
如果在制作龟苓膏的过程中添加了糖分，则可能会导致热量增加，此时过多食用也有可能会引起肥胖。
虽然龟苓膏本身的热量不高，但不宜过量食用，否则也可能引起发胖。同时，对于脾胃虚弱的人群而言，由于龟苓膏性质偏寒凉，因此也不宜长期大量食用，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
