灯笼果具有补肾壮阳、益气养血、滋阴润燥、健脾开胃、祛风除湿等功效与作用。由于灯笼果的药理作用较为明确，建议在专业人士指导下使用，避免自行盲目服用。
1.补肾壮阳
补肾壮阳是由于灯笼果具有温补肾阳、增强体质的作用。可遵医嘱通过食用或饮用的方式摄入灯笼果以达到补肾壮阳的目的。但不宜过量，以免引起上火等不良反应。
2.益气养血
益气养血是因为灯笼果能够促进血液循环，提高机体免疫力。对于气血不足者，可以适当进食灯笼果来改善症状。如与其他药物同用需咨询医生。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是由于灯笼果具有滋养肝肾、生津止渴的功效。可用于缓解因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。若对本品过敏则不建议使用。
4.健脾开胃
健脾开胃主要是因为灯笼果能促进消化液分泌和胃肠蠕动，从而增进食欲。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等情况。在饭前服用效果更佳。
5.祛风除湿
祛风除湿得益于灯笼果所含有的多种活性成分，这些成分能够抑制体内炎症因子的产生，进而起到抗炎作用。对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。注意不宜空腹食用。
需要注意的是，虽然灯笼果是一种天然食品，但在食用时仍需谨慎。如有任何不适，请及时就医并遵循专业医师指导进行处理。
1.补肾壮阳
补肾壮阳是由于灯笼果具有温补肾阳、增强体质的作用。可遵医嘱通过食用或饮用的方式摄入灯笼果以达到补肾壮阳的目的。但不宜过量，以免引起上火等不良反应。
2.益气养血
益气养血是因为灯笼果能够促进血液循环，提高机体免疫力。对于气血不足者，可以适当进食灯笼果来改善症状。如与其他药物同用需咨询医生。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是由于灯笼果具有滋养肝肾、生津止渴的功效。可用于缓解因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。若对本品过敏则不建议使用。
4.健脾开胃
健脾开胃主要是因为灯笼果能促进消化液分泌和胃肠蠕动，从而增进食欲。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等情况。在饭前服用效果更佳。
5.祛风除湿
祛风除湿得益于灯笼果所含有的多种活性成分，这些成分能够抑制体内炎症因子的产生，进而起到抗炎作用。对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。注意不宜空腹食用。
需要注意的是，虽然灯笼果是一种天然食品，但在食用时仍需谨慎。如有任何不适，请及时就医并遵循专业医师指导进行处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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