灯笼果具有补肾壮阳、强筋健骨、活血化瘀、祛风除湿等功效和作用。
1.补肾壮阳
灯笼果具有滋阴补肾的作用，能够增强体质，提高性功能。
2.强筋健骨
该果实含有丰富的维生素C和钙质，有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。
3.活血化瘀
适量食用灯笼果可以促进血液循环，缓解疼痛症状，并且还能够起到一定的消肿效果。
4.祛风除湿
灯笼果味甘微辛，性温，入肝经，能祛风湿、止痛，适用于风湿痹痛等症。
需要注意的是，虽然灯笼果有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎使用以避免加重病情。
1.补肾壮阳
灯笼果具有滋阴补肾的作用，能够增强体质，提高性功能。
2.强筋健骨
该果实含有丰富的维生素C和钙质，有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。
3.活血化瘀
适量食用灯笼果可以促进血液循环，缓解疼痛症状，并且还能够起到一定的消肿效果。
4.祛风除湿
灯笼果味甘微辛，性温，入肝经，能祛风湿、止痛，适用于风湿痹痛等症。
需要注意的是，虽然灯笼果有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎使用以避免加重病情。
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