牛磺酸肌醇饮料的作用主要是辅助改善视疲劳，也能够辅助增强身体的免疫能力。
牛磺酸肌醇饮料中含有牛磺酸、肌醇等成分，可以辅助改善视疲劳，也能够增强身体的免疫能力，特别是在身体过度疲劳、精神压力较大等情况下，可以适量饮用牛磺酸肌醇饮料，在一定程度上可以缓解疲劳，改善不适症状。
需要注意的是，要避免过量饮用牛磺酸肌醇饮料，以免对胃肠道组织造成刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会出现食欲不振、恶心呕吐等现象。另外，如果对牛磺酸肌醇饮料中的成分有过敏倾向，要避免饮用。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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