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阴虚火旺上热下寒喝什么茶

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阴虚火旺上热下寒喝枸杞菊花茶。如果出现阴虚火旺的症状，在服中药的同时，也可以喝药茶来调理。选择茶叶时，需要选择具有解毒、清热、消暑效果的茶叶。例如枸杞菊花茶，就是用菊花和枸杞子泡茶，具有养阴益气、补肾、滋阴的效果，长期饮用枸杞菊花茶对于阴虚火旺的症状有一定的疗效。平时还需要积极锻炼，增强体质。并且保证足够睡眠，避免熬夜。