孕妇可以适量吃芹菜。
芹菜含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质,有利于胎儿生长发育,并且还能够起到辅助降血压的作用。
如果孕妇对芹菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免摄入过多高脂肪食物以减少妊娠期糖尿病的风险。适当运动如散步可促进消化,但应避免剧烈运动以防身体负荷过大。
芹菜含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质,有利于胎儿生长发育,并且还能够起到辅助降血压的作用。
如果孕妇对芹菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免摄入过多高脂肪食物以减少妊娠期糖尿病的风险。适当运动如散步可促进消化,但应避免剧烈运动以防身体负荷过大。