跟腱炎的针灸治疗可以采取针灸治疗、穴位注射、中药外敷、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定经络上选取穴位，使用特殊工具刺激穴位产生酸、麻、胀感。此方法通过调节气血流通来缓解肌肉紧张和疼痛，对于因过度使用引起的跟腱炎有较好的效果。
2.穴位注射
将药物如利多卡因、等与生理盐水配制后，选择足三里穴、血海穴等穴位进行阻滞治疗。该方法可促进局部血液循环，抑制炎症反应，从而减轻跟腱部位的肿胀及疼痛。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加酒醋调成糊状，外敷于患处。传统医学认为，此类草药能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而达到止痛目的。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对踝关节和小腿肌肉的活动，如踮脚尖运动、踝泵练习等。这些动作有助于增强肌力、改善关节灵活性，进而支持跟腱修复过程；但须注意避免剧烈运动以防加重损伤。
患者应减少跟腱区域的负重活动，以免增加跟腱负担，不利于病情恢复。
1.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定经络上选取穴位，使用特殊工具刺激穴位产生酸、麻、胀感。此方法通过调节气血流通来缓解肌肉紧张和疼痛，对于因过度使用引起的跟腱炎有较好的效果。
2.穴位注射
将药物如利多卡因、等与生理盐水配制后，选择足三里穴、血海穴等穴位进行阻滞治疗。该方法可促进局部血液循环，抑制炎症反应，从而减轻跟腱部位的肿胀及疼痛。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的草药碾碎后加酒醋调成糊状，外敷于患处。传统医学认为，此类草药能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而达到止痛目的。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对踝关节和小腿肌肉的活动，如踮脚尖运动、踝泵练习等。这些动作有助于增强肌力、改善关节灵活性，进而支持跟腱修复过程；但须注意避免剧烈运动以防加重损伤。
患者应减少跟腱区域的负重活动，以免增加跟腱负担，不利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
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