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即食燕窝的功效与作用及营养

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
燕窝通常有促进睡眠、滋阴等功效。燕窝对心阴血虚的患者有较好的疗效，如果燕窝食用得当，可以养血安神，促进睡眠。同时燕窝还可以通过滋阴的作用，起到美容美发作用。对于肤色苍白和色素沉着的患者，如果吃燕窝，皮肤会变得比较红润、白皙和富有弹性。同时吃燕窝得当，有止痛和消除口腔溃疡等效果。
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2022-04-27 浏览100次
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