女人经常吃生花生具有美容养颜、抗衰老等好处 。坏处可能导致肥胖。因为花生中含有生物蛋白、丰富氨基酸等。再生和代谢能放慢皮肤衰老速度也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。花生是一种油脂含量高，含有一定数量脂肪的食材，过量食用花生，可能让身体吸收过多热量脂肪，容易让体重增加，会让女人出现身体肥胖。
39问医生
女人经常吃生花生的好处和坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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