39问医生

冬笋薯粉的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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冬笋薯粉具有补充营养、促进胃肠蠕动、改善便秘等功效。

1、补充营养

冬笋薯粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、促进胃肠蠕动

冬笋薯粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、改善便秘

冬笋薯粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以改善便秘引起的排便困难、大便干结等不适症状。

除此之外,还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效。但要避免长期过量食用冬笋薯粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-07-13 浏览100
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