小孩适量食用腰果可以提高肠胃消化功能、排毒利尿,食用过多容易引发腹泻 。腰果中含有纤维素,给小孩食用腰果有助于增进小孩的食欲和肠胃的消化,提高小孩的肠胃消化功能。腰果含有丰富油脂,给小孩食用腰果,有助于小孩补充油脂,促进小孩的排毒利尿。腰果含有过敏原,如果小孩食用后出现过敏症状,则不要继续食用。