菠萝蜜营养价值非常丰富，女人吃完之后非常有利于养生保健 。
菠萝蜜含有大量维生素E和维生素P，能有效发挥抗氧化作用，对抗自由基，从而保证皮肤光泽防止衰老。菠萝蜜中所含维生素C具有美白作用，如果女性适当食用一些菠萝蜜，可以美白皮肤，消除面部色素沉着。此外菠萝蜜中纤维蛋白水解后，可以有效降低血管中胆固醇含量，降低血压，促进血液循环。
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